令和５年７月２７日、墨俣地区のお寺の本堂にて開催された「いきいき夜城サロン」にお邪魔しました！！
昨年まで使用していた場所が諸事情で使用できなくなったしまった為にお寺の本堂をお借りしての開催でしたが２０名ほどの方が参加されDVDを使用した「ごぼう先生のイス体操」を行いました！！
体操では、①ストレッチ体操 ②転倒予防の体操 ③頭の体操の順で３種類の体操を行いましたが
みなさん一生懸命体操に参加されていました。
特に頭の体操では簡単な体操なんですが、一つの動きだけでなく２つ・３つの動きを組む合わせる事で「え～何で出来んくなるの？」や「間違えてしまった」などの声も聞かれながらみなさん笑いながら
楽しそうに参加されていました！！
