１１月１９日（火）上石津保健センターにて、元気会を支援している保健センターと、ふれあい・いきいきサロンを支援している社協の共同で、地域の高齢者の健康づくりに関わっている方々を対象とした勉強会が開催されました！
岐阜県音楽療法士の日比先生を講師に招き、実際に音楽療法を体験しながら、サロン等でも実践できる方法を教えていただきました🎶
お手玉・ハンドベル・スカーフなど様々な道具を使って楽しく体を動かしました🔔
テーマは、できなくていい！😁
だんだん難易度を上げていくなかで、上手くいかず笑いが起きる場面がたくさんありました。
できなくても、「できないね～、あっはっは！」と笑い飛ばして “楽しむ” ことが大切なのだと感じました。
「ごめん、ごめん！これ難しいな～」と声を掛け合い取り組む姿、「楽しかったわ」と笑顔を浮かべる参加者の姿が印象的でした！
日比先生に教えていただいた音楽を使った体操をぜひ各サロン等で実践していただけたらいいなと思います✨
